《血糖値とは？》血糖値とは、血液中のブドウ糖（グルコース）の濃度のこと。 「ブドウ糖」は、私たちの体の中でエネルギー源として使われているものです。主に米やパンなどの炭水化物がブドウ糖の原料となります。 血糖値が上がると、からだでは何が起きてるの？ 私たちが食事 … 続きを読む 【糖尿病とダイエットと漢方①～体に入った糖はどうなる？～】