免疫についてのご相談

「免疫」とは、「自己と自己以外のものを区別排除し、身を守るシステム」のこと。
つまり細菌やウイルスから身を守る体の防御システムということです。

漢方で考えると、免疫は「正気（せいき）の充実」、ウイルスや細菌は「外邪」と言えます。

免疫をサポートするには、気をしっかりと補うことが基本となります。
そして気と血の関係は、「血は気に乗って全身をめぐり」、「気は血がめぐり身体があたたまることでめぐる」という相互関係。このことからも血も整えることもポイントとなります。

そしてこれらのことだけでなく、もともと私たちの体に備わっている免疫システムが元気に働けるように生活を整えることも重要です。