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関東も梅雨に入りましたね

スッキリしないお天気続きで

気持ちも体もなんとなく重だるいですよね〜

気候が安定しないこの時期、

体調には気をつけて過ごしていきましょう

さてさて、今回は女性の心と体のことについて書いてみようと思います。

中医学の考え方のひとつ

「女性以血為本」

（女性は血をもって 本と為す）

中医学ではこんな↑考え方があります。

これは

女性の健康は「血」と深い関わりがある

ということを表しています。

毎月の月経で「血」を失うだけでなく

妊娠・出産・授乳でも一気に「血」を消耗します。

「血」の不足を、「血虚」

といいます。

「血虚」になると例えばこんな症状がでます↓

冷え、 生理痛、 生理不順、 倦怠感、 

イライラ、 不安感、 落ち込み、 情緒不安定、 

めまい、顔色が悪い、目の乾燥、 不眠、

髪やお肌の乾燥・ツヤがない、 便秘

などなど

※ただし、便秘や生理痛、生理不順 をはじめ”この症状があるから「血虚」！”という訳ではなく、色々な要因が重なっていることがほとんどです。

思い当たることが多い方は「血虚」の可能性が高いかもしれません。

また、「血」が不足するだけでなく

「血」のめぐりが滞っている場合もあります。

「血」が滞って体にとって悪影響を及ぼすものを「瘀血」

といいます。

子宮筋腫、子宮内膜症、生理痛、

下肢静脈瘤、アザができやすい、

イライラ・不安感、倦怠感、不眠、

顔色が悪い、便秘 

などなどが、症状としてあらわれます。

※これも、”この

症状があるから必ず「瘀血」！”という訳ではなく、

色々な要因が重なっていることがほとんどです。

ケアしていくには

「補血」と「活血袪瘀」をすることが必要です。

この2つのポイント、

特に、産後の女性にはとっっっても重要

その理由はこのブログのラストに書いておくので

ぜひぜひ読んでみてください

そして、産後の女性だけではなく

女性の更年期の不調や、

情緒不安定な症状、

なかなか抜けない倦怠感

などにも

この2つのポイントはすごく大切です

そんなお悩みをもつ、

女性のみなさんにオススメなのがコレ↓

「補血」もしっかりしながら

「活血」もきちんとしてくれる

願ったり叶ったりの処方です

そのイライラ、不安感、倦怠感、、、

もしかしたら「血」のトラブルが原因かもしれません。

気になる方は、お気軽にご相談ください

さてさて。

産後はなぜ「補血」「活血」が大切か。

産後は、悪露（おろ）といって生理のような出血が1ヶ月ほど続きます。

これは、出産後の子宮内膜や分泌物を排泄してるんですね

分娩時に残った胎盤の一部が出ることも。

このお掃除をしっかり出来たかどうかが

産後の体調だけでなく、

その後の子宮の状態や更年期の症状を左右する可能性があります

そして、妊娠・出産・授乳では

大幅に「血」失っています。

さらに！！

「血」は寝ている間につくられます。

子育て中は、その睡眠をとることも難しい。。

そんな訳で、「補血」してあげることも

すごく大切なんです

先に紹介した芎帰調血飲第一加減は、

産後にはファーストチョイスされるお薬です。

大元の処方は、中国の明の時代から

使われているもの

産後の方も、気になる方は是非

お気軽にお問い合わせください