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40～50代の女性の皆さんは、更年期がいつから始まるんだろう…と

不安に思っている方も多いかと思います。

更年期について知って、少しでも不安材料を消していきましょう！

いつから、いつまで？？どんな症状？

更年期を知ろう！

更年期とは、閉経前後の5年間（計10年間）のことを言います。

日本人の閉経の年齢が、平均的には50歳前後なので、更年期は大体45～55歳ということです。

更年期に出やすい症状は、

●生理周期の乱れ

●経血量の変化

「最近生理が来たり来なかったりするなぁ、、」

と感じるケースが多いです。

また経血の量がかなり減ったり、逆に一気に出たりと、今までにない変化があらわれることも

生理の様子に変化がみられた時は、そのサインかもしれません

ちなみに、40歳以上の方でこんな症状がある場合は、なるべく早い受診をオススメします

●経血量が極端に多い

(多い日用のナプキンでも漏れるほどだったり、1時間おきに替えなくてはならない等)

●極端に生理痛が重い

●寝込んでしまう程の体調不良

●大きめの血の塊が出る、または塊が毎回結構な量出る

毎月の生理の様子が変わったなぁと、体調になんとなーく不安を感じたら、まず婦人科を受診してみましょう

問題なければ、不安材料がひとつ消えますよね

更年期の不調は、漢方薬が得意な分野です。

更年期の、その揺らぎの時期を乗り越えれば、ホルモンも安定して体調は落ち着いていきます。

更年期は、誰しもが通る道。

その時期を、我慢せず、漢方薬や養生をしながら少しでも快適に過ごしませんか

その前の時期、30代後半～40代からのケアできるとその後の経過が、より良いですよ

気になる方は、お気軽にご相談ください。