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【これって、更年期?】
40~50代の女性の皆さんは、更年期がいつから始まるんだろう…と
不安に思っている方も多いかと思います。
更年期について知って、少しでも不安材料を消していきましょう!
いつから、いつまで??どんな症状?
更年期を知ろう!
更年期とは、閉経前後の5年間(計10年間)のことを言います。
日本人の閉経の年齢が、平均的には50歳前後なので、更年期は大体45~55歳ということです。
更年期に出やすい症状は、
●生理周期の乱れ
●経血量の変化
「最近生理が来たり来なかったりするなぁ、、」
と感じるケースが多いです。
また経血の量がかなり減ったり、逆に一気に出たりと、今までにない変化があらわれることも
生理の様子に変化がみられた時は、そのサインかもしれません
ちなみに、40歳以上の方でこんな症状がある場合は、なるべく早い受診をオススメします
●経血量が極端に多い
(多い日用のナプキンでも漏れるほどだったり、1時間おきに替えなくてはならない等)
●極端に生理痛が重い
●寝込んでしまう程の体調不良
●大きめの血の塊が出る、または塊が毎回結構な量出る
毎月の生理の様子が変わったなぁと、体調になんとなーく不安を感じたら、まず婦人科を受診してみましょう
問題なければ、不安材料がひとつ消えますよね
更年期の不調は、漢方薬が得意な分野です。
更年期の、その揺らぎの時期を乗り越えれば、ホルモンも安定して体調は落ち着いていきます。
更年期は、誰しもが通る道。
その時期を、我慢せず、漢方薬や養生をしながら少しでも快適に過ごしませんか
その前の時期、30代後半~40代からのケアできるとその後の経過が、より良いですよ
気になる方は、お気軽にご相談ください。